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女性がはじめて整体院を利用するときの正しい服装は?

友人からすすめられて、今度はじめて整体院を利用しようと思っています。事務の仕事をしていることもあって、一日中デスクワークなので前から肩こりに悩んでいて、最近では腰痛も出てきて、足のみくみも気になってきたので、整体院に頼ろうと決意しました。女性でも安心して通えると聞いたので心配はしていませんが、整体院に行くときの服装や、持ち物などで気を付けることがあれば教えて欲しいです。ちなみに、休日も通えれば良いと思っていますが、ほとんどは仕事帰りに利用することになると思うので、ラフな格好で通うことはできません。
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着替えしやすい服装を心掛けましょう

最近では、ほとんどの整体院で施術を受ける際の着替えを用意しているので、服装をそれほど気にする必要はありません。しいて言えば、着替えしやすい服装を、整体院に行くときに心掛ければ良いでしょう。洋服もそうですが、靴も脱ぎやすい方が手間取らなくても済みます。どうしても整体院で用意しているものは身に付けたくないという場合は、そのことを伝えて自分でTシャツやスエットなどを持参して、仕事着から着替えて施術を受けるようにしましょう。冬などの寒い時期にはレギンスや厚手の肌着を装着している方も多いと思いますが、肌を締め付けるものは施術のときには脱ぐか、そのままで良いか施術を行う先生に尋ねるようにしましょう。下着に関しても、締め付けが強いものや、矯正下着は着用してはいけません。また、金具が付いている下着も整体院に行く日は身に付けないようしてください。アクセサリーは、施術をはじめる前に外すように言われることがほとんどなので、紛失を防ぐためにもアクセサリーケースなどを持参することをおすすめします。整体によっては、施術ベッドの上で、足を上げたり開いたりすることもあるので、スカートは良くないです。ズボンがお薦めですが、動きにくいゴワゴワとした厚手のジーンズは不向きです。延び縮みするストレッチが効いた中・薄手のズボンかスウェットが最適かと思います。サロン側で用意している場合もありますが、高額なものが紛失すると自分もサロン側も良い気持ちはしないので、そのようなアクセサリーははじめから持ち込まない方が良いです。髪が施術の邪魔になる場合も多いので、髪の長い方はヘアゴムなどを持参することをおすすめします。首こり・肩こりの方は施術しやすいように髪をアップにして行くのも良いでしょう。どうしても施術後は化粧が乱れてしまう可能性が高いので、基本的にはてぶらで訪れてOKですが、化粧ポーチを持参しておくと安心できます。仕事帰りで整体院に行くときには、重要な書類やパソコンなどを持参していることもあると思うので、荷物の管理に配慮している整体院なら安心して利用できます。

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