実に、初診で9割以上の方が痛みを改善できている実績があります。それほど効果がある療法なら、施術中に大きな痛みを伴うのでは？と心配される方も多いと思います。しかし、自然形体療法は体をバキバキ・ゴリゴリすることは一切なく、軽く触れて体を動かすだけの、痛みや刺激を与えないのが特徴なので、安心して施術が受けられます。
また、施術は手技だけで行い、電気器具などの機械類は使用しません。効果を施術後にすぐに体感できて、幅広い年齢層に対応しているので、体の痛みでお悩みの方はどうぞお気軽にお問合せください。

また、リラクゼーションを目的とした整体もあります。
カイロプラクティックは、身体の構造と機能に注目した専門医療で施術法は施術者によって異なります。
マッサージ療法については、一般的には筋肉や軟組織に働きかけて、気分を良くしてくれる治療法で、ほとんどの整体院で取り入れられています。

接骨・整骨は、骨つぎとも呼ばれていて、これは整体とは区別されているので覚えておくと良いと思います。
骨折や脱臼や捻挫などの損傷を、非観血的療法と呼ばれる手技によって整復・固定して、人間の持つ自然治癒能力を最大限に発揮させる治療術です。これを行うには柔道整復師という国家資格が必要です。
本来マッサージはあん摩マッサージ指圧のことを指していて、あん摩は東洋医学の気血や経絡の変調を調整する手技療法で、指圧は大正時代にアメリカの整体療術の理論を取り入れて体系化されたものとされています。

通うペースが分からなくてお悩みの方もたくさんいるようですが、それはそれぞれの体の状態や治療の進み具合によっても異なります。整体の施術には施術初期と回復期とメンテナンス期があり、通ったばかりで痛みが強いときなどは、3〜5日の間隔で通うのが目安となります。
回復期は週に一回程度、メンテナンス期は月1などを目安にすると良いと思います。

体の痛みや不調が完全になくなれば施術を終了しても良いですが、詳しいことは先生と話し合って決めましょう。
先生から詳しい説明を受けられない場合は、施術をやめて他の院で話を聞いた方が良い場合があります。
信頼できる所は誰にでも分かりやすい説明してくれて、質問にも丁寧に応えてくれるものです。

効果がなかなか実感できないときは、整体院が合わないことが考えられます。技術力がなく知識も乏しい先生の施術を受けても意味がありません。
また、整体自体が痛みの改善などに向かないこともあるので、一度病院で診てもらうことも考えましょう。その場合は通うことでどんどん症状が悪化してしまう可能性もあります。

整体院と接骨院に関しては、名前がとても似ていることからそれぞれの違いをよく分からないまま利用している方も少なくないと思います。
この2つの違いは、保有している資格と、健康保険が取り扱えるかどうかにあります。いずれの場合も、施術をする先生は何らかの資格を持っている場合がほとんどですが、整体院の先生は民間の資格を持っていることが多いです。
それに対して接骨院の先生は、国家資格を取得しています。国家資格を取得するには、専門機関に3年間通い試験に合格しなければいけないため、一概には言えませんが専門知識は接骨院の先生の方が多く持っている可能性が高いです。
ただし、先生の中には海外で資格を取得している方もいるため、接骨院の先生では知らない知識や技術を備えていることもあります。
また、健康保険を利用して施術を受けることはできないようになっています。一方接骨院では一部の疾患に対しては健康保険が利用できるようになっています。それ以外に関しては、同様に基本的には全額自費で施術を受けなくてはいけません。
いずれにしても、どちらが良いということはないため、自分に合った医院を選択しましょう。

骨盤矯正は産後の骨盤の開きを改善したい方にもおすすめの施術となっています。
ほとんどの整体院で行われているもみほぐしは、凝り固まった筋肉をほぐす施術のことです。料金は1時間で5,000〜8,000円が目安となります。
全身のもみほぐしコースもあれば、肩や腰などに特化したコースも用意されています。
最近では美容整体をメインに行う整体院も増えています。美容整体では小顔矯正や全身のシェイプアップや手足のむくみ改善などを行っています。
料金はコースによっても異なりますが、1時間で6,000〜10,000円を目安にしてください。

01治療の説明をきちんとしてくれるか

整体院によっては行われている施術は異なり、期待する効果を出してもらうには、施術者である先生の腕も重要になります。
そのため、選び方はとても重要になるわけですが、注意すべき1つめのポイントとして挙げられるのが施術する際にきちんと説明があるかどうかです。
初めて利用する場合にカウンセリングがあるかどうかもポイントなので、来院してろくに体の症状や話も聞かないでいきなり施術をしてくるような所には注意してください。

02常に同じ先生が担当してくれるか

整体院に限ったことではありませんが、肩こりや腰痛などの体の痛みや不調を改善させるには、何度か通わなくてはいけません。
その度に施術する先生が変わる場合は注意が必要です。その都度体の状態を確認しながら施術を行わないと効果が出ているかどうかも分からないのに、毎回違う先生が施術をするような整体院は信用しない方が良いと思います。

03口コミで評判が良いかどうか

良い整体院は患者の紹介率が高く、インターネットで調べても評判が良いです。
ネットの情報を鵜呑みにすることは危険ですが、悪口しか書かれていないような整体院は選択しない方が賢明です。
知り合いから評判の良い所を紹介してもらうのもおすすめです。

大都市には数えきれないほどの整体院が営業しているので、特にどこに行けば良いか迷ってしまいますが、選択するときには目的を明確にすることからはじめましょう。
大きく分けると、リラクゼーション系と治療系の2つがあります。気持ち良さやリラックスを求めるならリラクゼーション系でも良いですが、辛い痛みなどを伴っていて改善を希望しているなら治療系を選びましょう。
リラクゼーション系では、施術する時間によって料金を設定しているのが特徴で、一方治療系は時間ではなく症状の改善が目的なので、時間による料金設定していないところが多いです。
特に治療系の整体院を選ぶ場合は、体の状態をきちんと聞き取って検査をしてくれるかどうかがポイントになります。
すぐに施術がはじまるような場合は、一時的には痛みがとれてスッキリしても、その後すぐに痛みがぶり返すことが多いです。
治療前に時間をかけて問診してくれるかどうかも、選ぶ時の大きなポイントとなります。これはリラクゼーション系にも当てはまることです。
施術後に日常生活でできることなどのアドバイスをしてくれれば、信頼度はアップします。

整体院ではよく「アジャスト」という言葉が使用されますが、これはその字の意味の通りに、調整、調節することを指していて、瞬間的に行う矯正法のことをいいます。
同じような意味を持つ言葉に「スラスト法」というものがありますが、これはアジャストの中の1つとして使用されています。
関節を元の位置に戻してゆがみを治すこと自体がアジャストとするといわれることが多く、それを行うことにより、自律神経の働きを正常なものに戻して自然治癒力を高めてくれる効果が期待できるようになっています。
「圧迫法」という手技が用いられることがありますが、これは慢性的に痛みやこりに悩まされている方に効果的なマッサージ方法です。
人の体には複数のツボがあり、そのツボを手のひらや指で徐々に圧力をかけて刺激していきます。刺激を与えることにより痛みの軽減やこりを解消することが可能になります。
圧迫方が、自身でマッサージを行うときにも用いられますが、専門的な技術や知識を持っていないと体調を悪化させる恐れもあり、血圧が上昇してしまう可能性もあるので注意しなくてはいけません。
圧迫方を用いる場合は、先生から正しいやり方を聞いておくことを推奨します。